Coaching er en professionel og fremadrettet dialog, der bygger på ligeværdighed, fortrolighed og tillid. Udgangspunktet for samtalen er en personlig målsætning. Det er en fremadrettet og systematisk proces, hvor coachen via spørgsmål skaber refleksion og støtter den enkelte i at belyse målet fra nye vinkler, sætte fokus på gemte og glemte ressourcer, styrke motivationen og skabe bevægelse mod ønskede mål.
Du vil i processen løbende blive udfordret på gamle vaner, mønstre, roller, værdier og overbevisninger. Det er en interaktion, der skaber indsigt, klarhed og bevidsthed, forøger fokus og opmærksomhed på valg – og sætter den enkelte i stand til at handle mere målrettet.
Der kan være tale om Forretnings Coaching, hvor det kan handle om, kommunikation, samarbejde, stress, motivation trivsel, personlig effektivitet, engagement, overblik, beslutninger, karriere, personlige begrænsninger i forhold til opgaver mv.
Der kan også være tale om personlig coaching, hvor der er fokus på det mere personlige plan. Her handler det om den coachedes egne personlige muligheder, begrænsninger og ressourcer i forhold til alle livets facetter.
Der kan ligeledes være tale om præstations coaching, hvor fokusset vil ligge på motivation, engagement, beslutning, karriere, mentale begrænsninger, mentale blokeringer, begrænsninger, ressourcer, personlig udvikling,
I coaching sessionen, vil det også være muligt at få min hjælp til planlægning af projekter, træning mod projekter mm.